¿Te hiciste esa pregunta alguna vez? Estas horrorizado por la simple posibilidad de suponer que esa simple, a veces inocente actividad que practícas se pueda convertir en una adicción?
Si, porque adicción es toda aquella sustancia ó actividad que una persona no es capaz de controlar y que lo lleva a una conducta compulsiva y perjudica su calidad de vida.
Ejemplos de Adicción: Codependencia (adicción a los problemas de los demás), Ludopatía (adicción a jugar), Cleptomanía (adicción a robar), Mitomanía (adicción a mentir), Ninfomanía (adicción al sexo), Toxicomanía (adicción a las drogas ó el alcohol), Ciberadicción (adicción al internet) y adicción a la televisión.
¿Que Hacer para Vencer?
- Mantente lejos de los lugares y las cosas que pueden acercarte o hacerte pensar en la actividad detonadora. No te fuerzes a alejarte de ella, sólo decide pasar tu tiempo en otras cosas.
- Entiende también que dejar una adicción puede traerte hambre, tristeza y en general, una sensación de estar fuera de foco ó haber perdido algo. Es normal. Estás en proceso de cambio.
- Por último y quizás lo más importante. Pelea tus batallas una por una. No importa si has sido un adicto durante años ó si has realizado la actividad detonadora cien mil veces antes. Es tiempo pasado, historia ó como prefieras llamarlo. No importa si fallas una ó dos veces más ó un par de docenas. Sigue luchando y saldrás. Nuevamente, batalla por batalla y pronto verás que estarás ganado guerras.
- Cuenta a tu familia y amigos que has cambiado y pídeles que te apoyen. Muy especialmente, pídeles que no te juzguen si llegas a caer una ó dos veces más.
- Sobre todas las cosas: No olvides que el Señor esta cerca tuyo.
Solo necesitas levantar tus ojos, hablar con El y recorder que nunca dejará de amarte y de darte fuerzas para vencer.
¡¡¡¡No estas solo!!!!
Pastora Mirta Colloca
mirta@vidaabundante.com
